| Neste mês de conscientização sobre saúde mental e prevenção ao suicídio, também precisamos falar sobre um transtorno que tem tido cada vez mais relatos: a síndrome de Burnout
Ligado diretamente à vida profissional, o Burnout é resultado de rotinas estressantes e exigentes que acabam levando a um estado de exaustão extrema e podem desencadear um processo de depressão profunda.
Arrasta para o lado e saiba mais sobre o transtorno e como se cuidar
Ah! Lembre-se que descansar
, ter momentos de lazer
e se exercitar
são ações importantíssimas para o cuidado com sua saúde mental.
#SetembroAmarelo #Saude #GovernodeMirante #TrabalhoContinua