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22 SET 2021
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| Neste mês de conscientização sobre saúde mental e prevenção ao suicídio, também precisamos falar sobre um transtorno que tem tido cada vez mais relatos: a síndrome de Burnout 💼
Ligado diretamente à vida profissional, o Burnout é resultado de rotinas estressantes e exigentes que acabam levando a um estado de exaustão extrema e podem desencadear um processo de depressão profunda.
➡️ Arrasta para o lado e saiba mais sobre o transtorno e como se cuidar 💛
Ah! Lembre-se que descansar 🧘, ter momentos de lazer 🧩 e se exercitar 🏃 são ações importantíssimas para o cuidado com sua saúde mental.
#SetembroAmarelo #Saude #GovernodeMirante #TrabalhoContinua
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